要找一本講述完整自然科學的書籍其實選擇性很多
記憶的技術：權威神內醫師告訴你記憶力可以被提升這本書是我目前看到講某個特定領域的好書！
一直以來心中都有著一顆科普魂
所以對於這類叢書，在一些書店都會停留很久
細細品味～
尤其像是這一本記憶的技術：權威神內醫師告訴你記憶力可以被提升
在書店看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名到博客來購買
不然書本那麼多，全部買完不就破產了！
如果對於科普相關書籍有興趣的朋友，推薦記憶的技術：權威神內醫師告訴你記憶力可以被提升給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
與記憶相關的驚人新常識！
●科學式提升記憶力的3大重點
●「腦部活性化=預防失智症」並沒有科學根據
●48.6％東大生都活用的「客廳學習法」的功效
●古希臘賢人所使用的人類最早的記憶術
●腦科學所催生的測謊器的構造
●為何人不會忘記別人的臉？
腦研究的領跑者揭露記憶的機制！
我們是如何記住，以及遺忘事物？
人常常會忘東忘西，這是很正常的，
那要怎麼才能提升我們的記憶力呢！
這個答案就讓神經內科醫師來告訴你
「腦部活性化」是造成最近腦科學風潮的原因。許多自稱、人稱腦科學家的人都宣稱：「在XXX這個條件下容易『腦部活性化』。所以能有效預防失智症。」說得一副「腦部活性化＝能有效預防失智症」。
然而最根本的問題是「『暫時性』的腦部活性化，『未來（比如10～20年後）』不易罹患失智症」的論點並沒有科學的證明。若缺乏科學證明，本質上就毫無意義。
另外，世上也充斥著許多「記憶術」的相關書籍與教材。
然而讀過那些書的人、接受記憶術訓練的人，記憶力真的有驚人的進步嗎？
由日本先端腦研究者闡明記憶的結構與鍛鍊法！
奠基於「腦科學家的科學基礎」與「神經內科醫師豐富的臨床經驗」的研究成果，
解開「記憶」的謎團，前進「腦與記憶研究」的最前線！
本書以淺顯易懂的方式，傳達出目前記憶相關腦科學研究的現況。
另外將深入思考作者所專精的，以記憶為基礎的測謊器「腦紋」、與「臉部認知」研究（為何記得臉卻想不起名字？），與各位讀者一起探索記憶的本質，並對「記憶」有更進一步的認識。
本書特色
●盡量避免使用「突觸」、「神經元」等專業術語。
●盡量避免使用專業的解剖用語和生理學用語。
●不使用動物實驗資料，主要介紹以人類為對象的研究結果。
●關於記憶術、記憶法的相關記載，盡量客觀地解說、加以評論。
●不懂的地方會明講。
●盡可能與日常生活中的事情結合加以解說。
?
須知：
作者： 柿木隆介
新功能介紹- 譯者：蘇聖翔
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/26
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月07日 17:14
【文／吳思旻；攝影／關立衡】
人生是一道道選擇題，每一個叉路都有A、B方案，你怎麼選？
選擇前，我們總是希望知道答案，然而真實的人生卻是永遠沒有答案的單選題，令你困惑的往往不是題目，而是那些眾多的選項。
眼前的楊丞琳，一頭粉色的低馬尾，一襲亮眼的正紅色上衣，說起話來直率，眼裡既有著都會女性察言觀色的犀利，卻又有著看盡「荼蘼不爭春」的了然，在王小棣執導的《荼蘼》戲劇中，她就是帶著犀利與悵然的選擇，演出都會女性在人生十字路口徘徊的掙扎與糾結。
聽說，春季最晚開的花，叫荼蘼花。當所有花蕊競相展現芳容後，才不急不徐的綻放，等待、不爭香，只為一場不輕言放棄的美麗花開。
A與B都是選擇，難的是每個選擇，都只能做一次。
「我們的未來，絕對、絕對不能輸給方案A！」《荼蘼》一劇中，女主角在選擇方案B後，認真嚴肅地對男友這麼說。她宣誓的一字一句，鏗鏘表信心，卻未嘗不是在跟自己喊話，因為她不能輸。唯有活得好、過得幸福，才能證明自己當初不是做了一個錯誤的決定。
但什麼是對的？什麼是錯的？我們無法與未發生的事比較，於是遇到不如意時，我們總想著另一條路一定比較好，後悔做了眼下的選擇，而過度給予假設性的期望。
小棣老師的《荼蘼》，給了楊丞琳戲外很多的啟發。「矛盾」，是她為現階段下的形容詞，即使心情自在，卻仍像是站在天平的兩端，面對眾多選項，仍舊糾結在ABCD裡，她笑說，看來選擇是一輩子的功課。
前幾天她才看完由真實事件改編的電影《大犯罪家》，令她驚訝的是，人生最無法掌握的，往往是隱藏在不知不覺、無聲無息間的「真實」。
人生，我們總是急著想照自己的劇本走，但真實生活，荒謬無常與憂喜參半，無法預期。但那就是「真實」，如果最終不能理解荼蘼晚香的自在，如何選擇都未必對。
■AB選擇，你心中最渴望的是什麼
她，從小學便立志當藝人，加入舞蹈班，她學著編舞，一路參加選秀比賽，一有機會，就毫不考慮站上舞台。她的人生只有一條路，不顧一切往前衝，然而人生，真是做了選擇，就能義無反顧、一切順遂嗎？
16歲就出道的她，在追求夢想的路上，面臨的第一個選擇是：學業還是事業？
高中時因為出勤時數不足，最後決定休學，在那個保守年代，「休學」不是個容易的決定，好不容易得到了一張藝人合約，從團體4 in Love出道後也並非一帆風順，甚至曾因為主持失言，遭受大量抨擊，年紀輕輕就承受極大壓力。
如果當初選擇把書讀完，一切會不會好一點？
我們太常選擇A之後掛心著B，想做的事情起步並不順遂時，絕大多數人會選擇放棄，但楊丞琳卻沒有。
出道17年即使目標明確。卻不輕鬆， 她演戲、主持，花5年時間才以《曖昧》紅遍大街小巷，演10年戲，才以偶像劇《海派甜心》獲第45屆金鐘獎最佳女主角獎。
好勝的她，只想著眼前的好，一心想把選擇做到最好，她說：「我不是要證明給誰看，只是為了證明自己沒有選錯。」
初出道義無反顧的決心，一直到了29、30歲關卡，反而面臨徬徨與不安，在這個本該是展現自己最美姿態成熟的年紀，為什麼怕？
今年32歲的楊丞琳，形容年紀愈來愈大，想做的事情愈來愈多，時間反而不夠用，「人生很矛盾，隨著年紀漸長我需要更謹慎，事業上該衝還是該停？我有事業目標又想陪家人，如何取捨？」
即使站在ABCD十字路口，看似矛盾，難以抉擇，但時間的醞釀，在她身上卻自然散發著如荼蘼般的晚香，一如作家羅曼羅蘭形容的那種英雄，「認清生活真相之後，依然熱愛生活。」
荼蘼如何自芬芳，經歷眾多選擇後，楊丞琳的體會是，「選擇，都是你當下最渴望的那件事情。不要一直回頭看，每回頭看一次，就退後一次，人生【博客來新書優惠出清優惠折扣-折扣】不完美，每一種選擇，都是喜憂參半。」
■堅持與等待，是為了和最美相遇
A、B選擇中，另一個煎熬是等待。
等待不是停滯，是為了尋找突破。《不良笑花》開啟了她的演技創造力，《醉後決定愛上你》令人看見她知性的蛻變，那麼她就不能停在原地。
「以前機會來了就做，但現在我會先確定自己想不想要，」她說，她推掉好多部劇本，不急著選擇，她只是反覆確認自己的心，想尋找一個更能觸動生活的角色，一個平凡中的不平凡。
她就這樣揮別台灣電視劇整整5年，她又開始擔心自己會不會沒機會：「要不要趕快再抓住一個機會，讓觀眾記得我？」
荼蘼等待最後，才吐納出一縷花語的嫣然，她能等待所有花都開過，才不慌不忙地綻放嗎？
等待最是煎熬，情緒糾結反覆，要或不要？堅持等待，真能和最美相遇？
荼蘼的智慧，其實是把自己準備好後的蓄勢待發，以為是錯過，其實比任何人更清楚自己想要什麼。
過去她急著為角色創造生命，其實是為了在表演中得到更多掌聲；然而當楊丞琳把自己放慢，才發現，愈平凡愈真實，只要幾句對白、幾段情節，就足以打動她，也更能清楚看見角色生命。拍《荼蘼》過程中，「每當讀到某句話，我的心會有揪一下的感動。」
等待之於楊丞琳，就像莎士比亞筆下的植物，雖因為等待而苦，卻是意志的展現。
莎翁形容：「我們的身體像一個花園，我們的意志是花園裡的園丁；我們是否將蕁麻、生菜、牛膝草，連根拔起，拋棄也好，辛勤耕作也好，那力量都是我們的意志」。意志，因為等待而苦，但楊丞琳沒有停下腳步，過程中的經歷與充實，也讓果實很甜美。所以你才能看見她在《荼蘼》亮眼的表現，在最新專輯《年輪說》MV中首次的導演處女作，甚至以蒙面的「鑽石女士」展現唱功，讓兩岸三地驚豔於她蟄伏後的美麗。「這5年，真的很值得，」楊丞琳閃著雙眼說。
■練習自在，不急著每件事都抓緊
春晚荼蘼還有一個智慧，就是不爭香。
以前的楊丞琳，絕不給自己留退路。不留退路是要自己做到最好，她甚至不敢犯錯，擔心耽誤自己成長的機會，直至後來，長期吃抗生素，把身體操壞，她才真正正視自己的生活。
她自嘲以前像是機器人，生活被通告、工作填滿，晚上9點結束一整天宣傳行程後，趕拍廣告片到早上5點，回家卸妝後再重新上妝，坐車到拍戲現場，再軋戲拍到晚上12點。
「以前我想要面面俱到，以為工作就是生活，現在我才明白，身心富足是工作給不了的，」不是抓緊了就代表擁有，抓太緊反而什麼都沒有。
拚命三郎的楊丞琳，徹底變了。
「我常常在想，我這麼年輕就放慢腳步，會不會很奇怪？年輕不就是要拼嗎？」面對自己回歸「正常人」生活，她又開始不安。
直到一次做身體理療的長輩對她說：「你把自己保持好，當你回到工作崗位時，只會更好，人家永遠看到你處於一個很好的狀態。」
採訪過程中，她不斷地把「自在」掛嘴上，30歲以後，像是她的第二人生，重拾生活樂趣，比起燦爛漂亮的生活，她現在更希望讓自己活得有質量。
過去不安的煩惱，此時此刻仍在經歷，她說：「生活中拉扯會一直存在，但現在我不急著想要答案」。選擇有得有失，學會放過自己，邊走邊看，在她身上可以看見，當你自在，連徬徨都能很享受，猶如一朵晚春的花蕊，終有最適合的姿態。
（本文摘自《30》雜誌2016年11月號《2017年度計畫 找到你的人生黃金比例》）
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拚命三郎的楊丞琳，徹底變了。
「我常常在想，我這麼年輕就放慢腳步，會不會很奇怪？年輕不就是要拼嗎？」面對自己回歸「正常人」生活，她又開始不安。
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