大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
【合購套書】先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～
工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？
這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做：
把材料洗洗切切，和水一起放進電鍋，按下開關輕鬆煮，開關跳起來就開動！
吃澱粉類食物怕胖，不吃又會餓怎麼辦？
選擇全穀根莖類食材，營養豐富又飽足！
貼心幫你算好主食份量和熱量，喝湯就吃飽！
為何每到下午腳就腫脹，起床後臉腫的像肉包？
少吃高鈉食物，喝高鉀利尿消腫湯！
飲食清淡勤按摩，水腫不上身！
排便好不順，全身都瘦卻有凸起的小腹怎麼辦？
補充水分多運動，喝高纖排毒湯！
膳食纖維清腸排毒功效超棒，宿便排光光！
收錄113道瘦身湯食譜，具飽足感、消水腫、高纖通便等不同功效，
可依據個人需求來選擇與搭配，喝湯瘦身就是這麼簡單！
本書特色
切一切丟進電鍋煮就OK！
瘦身湯4大優點：低熱量、超飽足、不便祕、無負擔
作法超簡單，最適合懶人的113道美味瘦身湯！
飽足感瘦身湯～附主食份量代換說明～飽足不怕胖
消水腫瘦身湯～精選高鉀利水好食材～消腫好輕盈
高纖維瘦身湯～低卡、通便、瘦小腹～排毒不便祕
須知：
作者： 康鑑文化編輯部
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/30
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 書評
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懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 閱讀心得
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熱門推薦！
▲女嬰最後被順利救出。
社會中心／桃園報導
桃園楊梅一對張姓夫妻，今天早上10點多開著BMW出門，行經中山南路下車後，車子還發動著，卻將6個月大的女嬰反鎖在車上，趕緊報警，警消到場後聽到女嬰哭聲，先是灑水降溫，再披上消防衣隔熱，邊聯絡鎖匠，不過他們卻希望暫時不要破窗，最後等了1小時，才用鐵鉤穿過車子縫隙觸動電動窗，順利將人抱出。
這對年輕的張姓夫妻今天上午10點多，開著BMW行經中山南路，兩人下車後卻不慎將女嬰反鎖在車上，車子仍繼續發動，由於天氣炎熱，趕緊報警，消防隊到場後，每5分鐘就灑水降溫，還披上消防衣在後座車窗擋熱，但他們卻不希望破窗，希望能等到鎖匠前來再做評估，但實在是人命關天，原先想要破窗時，鎖匠剛好抵達。
但BMW鎖不好開，最後還是利用鐵鉤從縫隙觸動電動窗，消防人員一邊觀察女嬰反應，最後順利讓副駕駛座的電動窗下降，才順利將人救出，過程約花了1小時，初步檢查有驚嚇和輕微脫水，生命徵象還算穩定，但女嬰父母並不希望就醫，人員最後才撤離現場。
▼消防衣披上車子擋太陽。
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